Meditatieve wandeling op Landgoed De Horte

Een bijzondere wandeling met meditatief gids Anja Telman. De aandacht ligt op beleving van de natuur en bezinning. Het is een gelegenheid om afstand te nemen van de dagelijkse drukte.. Tijdens deze winterwandeling staan we stil bij wat deze periode ons kan leren over afronden, vooruitkijken en opnieuw beginnen. De koude lucht, het stille landschap en het heldere licht helpen om bewust aanwezig te zijn in het moment.

We richten ons op de omgeving door te letten op geluiden, geuren en details. Onderweg doen we eenvoudige grondings- en ontspanningsoefeningen die aansluiten bij de rustige sfeer van de Horte. Er is ruimte om ervaringen te delen met andere deelnemers, wat zorgt voor verbinding met elkaar en met het landschap.