Wildegaard

Onderdeel van Natuur voor Elkaar logo - groen

Wildegaard

Ben je 22 tot 35 jaar en wil je samen met anderen de verbinding met de natuur, jezelf en elkaar herontdekken? Verken in 8 sessies hoe de natuur jou helpt je eigen kracht te voelen, zingeving te vinden en grenzen te herkennen. Er start een nieuwe groep in oktober-november 2026 in de omgeving van Zwolle. Het project Wildegaard is een samenwerking tussen Natuur en Milieu Overijssel, Het Werkt Sociaal en Provincie Overijssel, onderdeel van het programma Natuur voor Elkaar.

Ga op pad!

In een kleine, vertrouwde groep ga je op zoek naar rust, richting en nieuwe energie. Je ervaart hoe de natuur je helpt om:

  • mooie connecties te maken
  • je grenzen te voelen en te bewaken
  • zelfvertrouwen op te bouwen
  • betekenis te vinden in wat je doet
  • meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen

Geen therapie, geen gezelligheidsclub – maar wél een veilige plek om te groeien, te delen en te ervaren.

“Mijn vertrouwen in mensen is verbeterd.”

Deelnemer

Waarom Wildegaard?

De naam Wildegaard vertelt waar het programma voor staat. Wild verwijst naar het herontdekken van het wilde, natuurlijke in jezelf én de natuur om je heen. Gaard is een oud woord voor een omheinde tuin of veilige plek: een beschermde omgeving waarin ruimte is om te groeien, te experimenteren en jezelf te ontwikkelen.

Programma

Data: oktober-november 2026

Tijd: elke vrijdag 10:00 uur tot 13:00 uur

Locatie: omgeving van Zwolle

Wat levert het je op?

  • meer verbondenheid met natuur én met anderen
  • plezier in samenwerken en buiten zijn
  • inzicht in je patronen, grenzen en kwaliteiten
  • Ontspanning en meer lichaamsbewustzijn
  • meer zelfregie en zelfzorg

Goed om te weten: meedoen kost je niets. Dankzij steun van de Provincie Overijssel kunnen we dit project gratis aanbieden.

Wil je ervaren wat dit natuurpad met jou doet? Laat je gegevens achter, dan nemen we contact met je op

Thema's die je verdiept

  • Grenzen voelen en aangeven
  • Groei, toekomst en zelfstandigheid
  • Kracht van kwetsbaarheid
  • Verbinden, samenwerken, rol in de groep
  • Zelfzorg en zelfbeeld
  • Oogsten, reflectie en integratie
  • Zingeving en richting

“Vanaf het begin voelde het als een veilige plek waar je jezelf kan zijn. Wat mij verder bijblijft was de warme en betrokken begeleiding. Er was altijd ruimte om je verhaal te delen, je kwetsbaar op te stellen en op je eigen tempo te groeien, wat makkelijker werd gemaakt door de kwetsbaarheid die zij zelf ook lieten zien. ”

Tim

Hoe werken we?

Tijdens Wildegaard combineer je concrete natuuractiviteiten zoals werken in het bos of voedselbos met ervaringsgericht leren en reflectie. Wat je doet met je handen, werkt door in je hoofd en lijf. Hoe de natuur omgaat met groei, balans en herstel helpt jou om jouw eigen patronen te herkennen en begrijpen.

We werken:

  • in kleine groepen
  • met vaste begeleiders
  • volgens het principe challenge by choice: jij bepaalt je tempo en je grenzen

Voor welzijnsorganisaties en gemeenten

Wildegaard biedt een preventieve, laagdrempelige vorm van ondersteuning voor jongvolwassenen die worstelen met burn-out, depressieve klachten, eenzaamheid of zoekende zijn naar betekenis.

Het pad kan worden ingezet:

  • als wachttijdondersteuning voor GGZ
  • als aanvullend aanbod binnen mentale gezondheid en welzijn
  • binnen programma’s gericht op participatie, activering of leefstijl
  • als kans voor gemeenten om jonge inwoners krachtig en vroegtijdig te ondersteunen

Door de combinatie van natuur, coaching en groen vrijwilligerswerk ervaren deelnemers meer rust, veerkracht en zingeving. De opgedane ervaringen zijn direct toepasbaar in het dagelijks leven.

Meer weten?

Wil je meedoen maar zit je nog met vragen? Of wil je verkennen wat Wildegaard kan betekenen in jouw gemeente of voor jouw organisatie?

Neem contact op met:

 

Peter Adema

Onze partners:

Als supporters van verbinding werken we dagelijks aan een samenleving waar iedereen erbij hoort. Waar je je verbonden voelt met jezelf, je buurt en de mensen om je heen. In samenwerking met Natuur en Milieu Overijssel zet Het Werkt Sociaal zich in om mensen te verbinden met elkaar en de natuur.

Contact:

Elmer Pietersen

Vanuit het programma Natuur voor Elkaar is de provincie Overijssel onderdeel in dit project. Natuur voor Elkaar gelooft dat iedereen blij wordt van natuur. Daarom willen zij mens en natuur verbinden met projecten die bijdragen aan een groener Overijssel.

Contact:

Annefloor Zuurbier